{"id":3754,"date":"2020-07-01T15:05:11","date_gmt":"2020-07-01T18:05:11","guid":{"rendered":"https:\/\/dev.clinicadacidade.com.br\/?p=3754"},"modified":"2026-03-26T10:34:01","modified_gmt":"2026-03-26T13:34:01","slug":"saude-do-coracao-da-mulher","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.labmidia.com.br\/clinica\/blog\/saude-do-coracao-da-mulher\/","title":{"rendered":"Sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o da mulher"},"content":{"rendered":"<section class=\"push--ends\">\n<div class=\"formatted_content\">\n<div>As doen\u00e7as cardiovasculares causam o dobro do n\u00famero de mortes em rela\u00e7\u00e3o a todos os tipos de c\u00e2ncer que atingem o aparelho reprodutor feminino, de acordo com a Sociedade Brasileira de Cardiologia.<\/div>\n<div><\/div>\n<div>\n<p>O <a href=\"https:\/\/dev.labmidia.com.br\/clinica\/infarto-saiba-como-prevenir\/\">infarto<\/a> \u00e9 mais fatal em mulheres, por anatomicamente, o cora\u00e7\u00e3o da mulher ser menor do que do homem, em caso de entupimento, as art\u00e9rias das mulheres s\u00e3o mais comprometidas, com isso o tratamento necessita de mais cuidados, al\u00e9m de que a cada 11 minutos no Brasil, uma mulher morre v\u00edtima de infarto.<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p>Os sintomas, em muitos casos s\u00e3o mais amenos, o que dificulta o diagn\u00f3stico e consequentemente adia a ida ao atendimento m\u00e9dico.<\/p>\n<\/div>\n<h2><strong>Alimentos que fazem bem ao cora\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n<div><\/div>\n<ul>\n<li>Linha\u00e7a<\/li>\n<li>Aveia<\/li>\n<li>Chocolate amargo<\/li>\n<li>Abacate<\/li>\n<li>Frutas vermelhas<\/li>\n<li>Castanhas<\/li>\n<li>Alho<\/li>\n<li>Uvas<\/li>\n<li>Azeite de oliva<\/li>\n<\/ul>\n<div><\/div>\n<h2><strong>Alimentos para evitar<\/strong><\/h2>\n<div><\/div>\n<ul>\n<li>Embutidos<\/li>\n<li>Frituras<\/li>\n<li>Manteiga e margarina<\/li>\n<li>Azeite de Dend\u00ea<\/li>\n<li>Bolos industrializados e biscoitos<\/li>\n<li>Sorvete de massa<\/li>\n<\/ul>\n<div><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-3757 size-full lazyload\" data-src=\"https:\/\/dev.labmidia.com.br\/clinica\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/Imagem-artigo-cora\u00e7\u00e3o-da-mulher_Prancheta-1.png\" alt=\"\" width=\"635\" height=\"300\" src=\"data:image\/svg+xml;base64,PHN2ZyB3aWR0aD0iMSIgaGVpZ2h0PSIxIiB4bWxucz0iaHR0cDovL3d3dy53My5vcmcvMjAwMC9zdmciPjwvc3ZnPg==\" style=\"--smush-placeholder-width: 635px; --smush-placeholder-aspect-ratio: 635\/300;\"><\/div>\n<div><\/div>\n<h2><strong>Fatores de risco para doen\u00e7as card\u00edacas<\/strong><\/h2>\n<div><\/div>\n<ul>\n<li>Consumo excessivo de \u00e1lcool<\/li>\n<li>Dieta rica em gorduras saturadas e colesterol<\/li>\n<li>Press\u00e3o alta<\/li>\n<li>Colesterol alto<\/li>\n<li>N\u00e3o praticar atividades f\u00edsicas<\/li>\n<li>Hist\u00f3rico familiar de doen\u00e7as card\u00edacas<\/li>\n<li>Obesidade<\/li>\n<li>Diabetes<\/li>\n<li>Uso do tabaco<\/li>\n<\/ul>\n<div><\/div>\n<ul>\n<li>Chegada da menopausa: nesse per\u00edodo os ov\u00e1rios param de produzir os horm\u00f4nios sexuais, interrompendo a produ\u00e7\u00e3o de estr\u00f3geno &#8211; respons\u00e1vel pela manuten\u00e7\u00e3o do revestimento dos vasos sangu\u00edneos, o que os dilata e provoca a baixa press\u00e3o arterial.<\/li>\n<\/ul>\n<div><\/div>\n<ul>\n<li>Reposi\u00e7\u00e3o hormonal: Em casos de altera\u00e7\u00e3o hormonal, a terapia de reposi\u00e7\u00e3o hormonal (TRH) beneficia a mulher auxiliando na preven\u00e7\u00e3o de sintomas t\u00edpicos da menopausa, como altera\u00e7\u00e3o de humor e falta de desejo sexual.<\/li>\n<\/ul>\n<div><\/div>\n<ul>\n<li>Sintomas n\u00e3o convencionais: sintomas at\u00edpicos como: dor nas costas, pesco\u00e7o, n\u00e1useas, cansa\u00e7o.<\/li>\n<\/ul>\n<div><\/div>\n<ul>\n<li>P\u00edlulas anticoncepcionais: o uso de anticoncepcionais pode aumentar o risco de derrame, infarto e trombose.<\/li>\n<\/ul>\n<div><\/div>\n<h2><strong>Preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h2>\n<div><\/div>\n<div><strong>N\u00e3o fumar:<\/strong>&nbsp;o h\u00e1bito de fumar traz muitos malef\u00edcios, como:<\/div>\n<ul>\n<li>Diminui\u00e7\u00e3o dos vasos sangu\u00edneos<\/li>\n<li>Aumento do risco de derrame cerebral<\/li>\n<li>Contribui para a perda do paladar, desenvolvimento de c\u00e2ncer bucal e caries<\/li>\n<li>Destrui\u00e7\u00e3o parcial do pulm\u00e3o<\/li>\n<li>A a\u00e7\u00e3o da nicotina faz com que o corpo absorva mais colesterol, elevando a press\u00e3o arterial e a frequ\u00eancia card\u00edaca.<\/li>\n<\/ul>\n<div><\/div>\n<div><strong>Controle do peso:&nbsp;<\/strong>A obesidade, no mundo, dobrou nos \u00faltimos 30 anos, afetando 500 milh\u00f5es de adultos, sendo a maioria, mulheres.<\/div>\n<div>\n<p>O ideal \u00e9 manter o \u00edndice de massa corp\u00f3rea (IMC) \u2013 peso x altura \u2013 entre 20 e 25.<\/p>\n<\/div>\n<div><strong>Pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos:&nbsp;<\/strong>promove a libera\u00e7\u00e3o de endorfina que beneficia o corpo aumentando a disposi\u00e7\u00e3o, melhorando o humor e aliviando as dores, reduzindo assim a necessidade de medica\u00e7\u00e3o.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>Exames anuais:&nbsp;<\/strong>\u00c9 essencial realizar exames anuais para avaliar o risco \u00e0 sa\u00fade card\u00edaca e tomar as medidas necess\u00e1rias.<\/div>\n<div><\/div>\n<div><strong>Alimenta\u00e7\u00e3o:<\/strong>&nbsp;Uma dieta baseada em vegetais, de forma predominante e com menor consumo de a\u00e7\u00facares, sal, gordura e alimentos processados beneficiam a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o.<\/div>\n<div><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Agora que voc\u00ea j\u00e1 sabe quais os cuidados do cora\u00e7\u00e3o para a sa\u00fade da mulher,&nbsp;<\/strong><a href=\"https:\/\/dev.labmidia.com.br\/clinica\/agendamento-online\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>marque uma consulta<\/strong><\/a><strong> com um de nossos cardiologistas e lembre-se, v\u00e1 de m\u00e1scara.<\/strong><\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As doen\u00e7as cardiovasculares causam o dobro do n\u00famero de mortes em rela\u00e7\u00e3o a todos os tipos de c\u00e2ncer que atingem o aparelho reprodutor feminino, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3756,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[156,160,158],"tags":[],"class_list":["post-3754","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-cardiologia","category-saude"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.8 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o da mulher | Cl\u00ednica da Cidade<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"O infarto \u00e9 mais fatal em mulheres do que em 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