\u00c9 quase senso comum encontrar, no inverno, pessoas espirrando, tossindo, com dificuldades para respirar, febre e outros sintomas desagrad\u00e1veis. O problema \u00e9 quando eles deixam de ser apenas passageiros e se transformam em doen\u00e7as s\u00e9rias, com graves riscos \u00e0 nossa sa\u00fade. Da\u00ed a import\u00e2ncia de redobrar os cuidados com a chegada do frio.<\/p>\n
Entenda<\/strong><\/p>\n Nessa \u00e9poca do ano, ficamos mais sens\u00edveis a essas doen\u00e7as porque, com a queda das temperaturas, nosso organismo se esfor\u00e7a muito mais e gasta bastante energia para se manter aquecido, algo em torno dos 36 \u00baC. Isso afeta diretamente a produ\u00e7\u00e3o dos gl\u00f3bulos brancos, que s\u00e3o importantes agentes do nosso sistema imunol\u00f3gico. Eles s\u00e3o respons\u00e1veis por fazer uma limpeza em nosso corpo, combatendo v\u00edrus e bact\u00e9rias. Quando n\u00e3o os temos em quantidade suficiente, fica muito mais f\u00e1cil contrair uma s\u00e9rie de doen\u00e7as. Conhe\u00e7a algumas delas e seus sintomas.<\/p>\n Asma<\/strong><\/p>\n Acomete pessoas predispostas, principalmente pela influ\u00eancia de fatores gen\u00e9ticos. O inverno \u00e9 uma porta aberta para o surgimento de crises, bem como a poeira. Os sintomas podem ser desesperadores: falta de ar, chiados no peito e tosse.<\/p>\n Otite<\/strong><\/p>\n Trata-se de uma infec\u00e7\u00e3o na garganta, podendo tamb\u00e9m ocasionar ac\u00famulo de l\u00edquido no ouvido. Os sintomas s\u00e3o dor, febre alta, secre\u00e7\u00e3o, tontura, problemas de audi\u00e7\u00e3o, entre outros. As crian\u00e7as geralmente s\u00e3o mais afetadas.<\/p>\n Pneumonia<\/strong><\/p>\n Consiste em uma infec\u00e7\u00e3o pulmonar, podendo ser resultado de uma gripe. Ocasiona febre alta, tosse seca, secre\u00e7\u00e3o e dificuldade para respirar.<\/p>\n <\/strong>Rinite al\u00e9rgica<\/strong><\/p>\n \u00c9 uma doen\u00e7a cr\u00f4nica, com causas heredit\u00e1rias, mas o inverno facilita o aparecimento de crises. Trata-se de uma inflama\u00e7\u00e3o das mucosas do nariz. Os sintomas mais comuns s\u00e3o coriza, espirros frequentes, coceira no nariz, c\u00e9u da boca, garanta e nos olhos.<\/p>\n <\/strong>Preven\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n Para evitar que voc\u00ea tenha essas e outras doen\u00e7as t\u00edpicas do inverno \u2013 ou o aparecimento de crises, caso voc\u00ea tenha uma doen\u00e7a cr\u00f4nica \u2013, \u00e9 importante seguir algumas dicas:<\/p>\n Ela \u00e9 fundamental para fortalecer o nosso sistema imunol\u00f3gico. Pode ser encontrada em frutas, como lim\u00e3o e laranja, e em verduras verde-escuras, como a couve.<\/p>\n Ambientes lotados e fechados dificultam a circula\u00e7\u00e3o do ar e favorecem a prolifera\u00e7\u00e3o de v\u00edrus e bact\u00e9rias.<\/p>\n Elas nos fornecem a prote\u00e7\u00e3o necess\u00e1ria contra muitas doen\u00e7as.<\/p>\n O m\u00e9dico pode te dar as melhores orienta\u00e7\u00f5es de preven\u00e7\u00e3o e tratamento.<\/p>\n Gostou das dicas?<\/p>\n Na Cl\u00ednica da Cidade, voc\u00ea tem mais de 20 especialidades m\u00e9dicas para te ajudar a cuidar bem da sua sa\u00fade nesse per\u00edodo t\u00e3o cr\u00edtico do ano. Voc\u00ea pode ligar e marcar uma consulta no mesmo dia.<\/p>\n Conte sempre conosco!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Conhe\u00e7a as principais amea\u00e7as \u00e0 sua sa\u00fade e da sua fam\u00edlia na esta\u00e7\u00e3o mais fria do ano<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2132,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[156,158],"tags":[],"class_list":["post-2131","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-saude"],"acf":[],"yoast_head":"\n\n
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